Hvad er kvalitetstid?

Hjemmesiden indeholder reklamelinks. Det betyder, at nogle af de eksterne links peger på sider, hvor jeg får en lille procentsats, hvis du handler (din pris er ikke højere end normalt). Ingen indlæg er sponsoreret eller eksternt påvirket. Tak til dig som handler via mine links – det giver mig en skilling og lyst til at dele mere uvildig viden med dig!

Kvalitetstid – er op til dig

“Kvalitetstid”. Smag på ordet. Alene behovet for at tale om kvalitetstid viser, at vi glemmer at sætte pris på hverdagen. Vi skal åbenbart planlægge med specifik kvalitetstid – udover den kedelige og uduelige hverdag. Eller hvad?

Der har været meget debat om hvad kvalitetstid så er. Grundlæggende må det være et individuelt spørgsmål. Jeg føler andet som kvalitetstid – end du gør.

Hvordan får du mere kvalitetstid?

Vi har meget spildtid. Både i hjemmet og på arbejde. Ved at reducere spildtid kan vi få kvalitetstid – uden at løbe stærkere i hverdagen.
Prøv vores online beregning af din spildtid >

Eksempler på kvalitetstid for familier med børn

Kvalitetstid for børn er ofte kategoriseret ved, at de har de voksnes fulde opmærksomhed. Uden skærme. Uden en masse tanker i hovedet. Bare nærvær.

“Dine børn har mere brug for din tilstedeværelse, end for dine gaver.” Jesse Jackson

Eksempler:

  • Spille rigtige brætspil – ikke på skærme
  • Gå en tur i vores flotte danske natur
  • Læse en bog sammen
  • Bage sammen – lave mad
  • Tegne og male
  • Dyrke sport sammen – eks. løbetur eller yoga
  • Tage på picnic i haven
  • Sove i telt eller shelter

Læg mærke til, at ingen af ovenstående koster penge (eller meget lidt)!

Eksempler på kvalitetstid for voksne

Desværre falder vi voksne ofte til den lille skærm, når vi have en halv time…

Men hjernen har brug for mere ro. Mere tid til opladning. Det kan eksempelvis ske via:

  • Sport – cykeltur, løbetur…
  • Gå-tur (uden musik i ørerne – ro til hjernen)
  • Læse en bog
  • Slentre lidt rundt i haven
  • Slappe af…lave ingenting

Igen uden omkostninger. Husk at du ikke kan være noget for andre, hvis du ikke selv er i balance!

Se vores 9 tips til at få mere kvalitetstid

Se vores 9 tips til mere kvalitetstid >



Tusind tak til dig, som handler via mine reklamelinks. Du betaler ikke ekstra – og jeg får en lille skilling. Det giver mig lyst til at dele mere uvildig viden med dig. Husk at ingen indlæg eller videoer er sponsoreret – og jeg er ikke påvirket af de hjemmesider jeg linker til (derfor er der ofte links til flere hjemmesider).

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *